-
Par bakuba dans GASTRONOMIE RDC le 24 Janvier 2023 à 00:05...UnhideWhenUsed="true" Name="Smart Link"/> </w:LatentStyles> <![endif]--><!-- [if gte mso 10]> <![endif]--> TILAPIA EN FILETS MARINÉS Ingrédients 5 00 gr de filets de tilapia , 1 dl de lait de coco, 5 cl de crème fraîche, jus de 2 citrons verts, 1 racine de gingembre (2 à 3 cm), sel....
-
Par bakuba dans GASTRONOMIE AFRICAINE le 15 Septembre 2015 à 00:04...Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles> <![endif]--><!-- [if gte mso 10]> <![endif]--> CAMEROUN Tilapia et bananes plantains Préparation : 30 minutes Cuisson : 60 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 tilapias frais ou congelés - 1 botte de basilic - 2 gros oignons - 1/2...