-
liboke de poissons
Spécialité des environs de Kinshasa.
Liboke de poissons
Ingrédients
Feuilles de bananier
4 cuillères à soupe d’huile de maïs
1 kg de poissons divers coupés en morceaux (de préférence capitaine ou poissons chat)
1 oignon haché
2 tomates concassées
Sel et pâte de piment.
préparation
Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients
Diviser en parts égales et mettre sur la feuille
Bien refermer la feuille et la déposer dans un plat allant au four
Couvrir le plat et mettre au four, préchauffé à 180°, pendant 30 min.
(On peut également préparer le liboke avec de la volaille ou de la viande.)
Tags : gastronomie rdc, liboke poisson, afrique
-
Commentaires
Pas de feuille de bananier chez moi!!!